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瘟疫流行時在家做什麼？多喝水，常看尿尿的顏色
「舒服」的英文comfortable，fort是堡壘，這個字的字源是「支撐，使人得力」。舒服是可以給人鼓舞，即使在困難中，也可以向前。
使人舒服的溫度，有一定的範圍。使人最舒服是20-22℃，低於20℃，是漸冷。高於22℃，是漸熱。13-29℃還在舒服的範圍。35℃以上，就不舒服。
每一個人不舒服的溫度，不是固定值，而與他周遭的相對濕度、風速、陽光角度、樹木的多少、人的心情、年齡、血壓等有關。我認識一個朋友，可以在45℃下，長期工作。我在美國求學，曾在學校60。C以上的溫室，進行一個暑假的作物試驗，時薪約20元，作完實驗.全身像跌入水𥚃一全濕。
1991年，我曾與學生調查臺北關渡濕地，上午5點，一起進入濕地，晚上才出濕地，大家曬的像黑人。用這些第一手調查的現地資料，規劃關渡濕地自然公園。當時我熱情、年輕，忘記炎熱。
後來，我們調查新竹香山濕地，也是一早進入濕地，黃昏漲潮時，才與潮水一起上來，大家曬的像黑炭。
以調查的結果建議政府，保護快速陸域化的香山濕地，不要在客雅溪河口，用人工的方式，園藝的品種，栽種一大片的紅樹林。
不當的濱海管理，是借生態之名破壞生態，是多此一舉，又浪費國家經費。對珍貴、稀有臺灣招潮蟹的棲地，也有劣化的影響。當時我太喜歡濕地，忘記疲憊。
現在，我年老力乾，耐力大退，炎熱下工作不行了。當年與我調查的學生，現在當中小學老師、大學教授、公務人員、工程師，或在美國、德國、日本等國工作，嫁人的也不少。女生曬的那樣黑，才是健康美，有生態水準的男生，當然會喜歡追。
在夏天炎熱，又瘟疫流行時，我鼓勵學生，觀察自己尿的顏色，如果黃色、深黃色，一定放下工作去喝水，直到尿透明、淡黃。我們喝水夠，頭上流汗，流汗是散熱的程序，測出的體溫是36.0-36.5℃，很好。少喝水，體溫很容易達37.5-38.0℃，危險。
瘟疫流行時，在家做什麼?多喝水，看尿尿的顏色，這是教授給學生的作業，很有趣。我要喝水，舒服去了。
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