由自然科學論腳的結構
所有的球類比賽，如籃球、排球、乒乓球、足球、網球等，腳步的移位，使身體以最佳的位置施力，以合適的姿勢，由最適當的力打球。各樣的武術，如：劍道、柔道、空手道、跆拳道等，腳步的位置，影響身體的重心，人的施力快、力道強、彈性足，都有賴腳的奇妙結構，腳趾無與倫比的美妙協調。
人類的腳是自然界所有動物中最複雜，由26個骨頭組成：7根的跗骨(tarsal
bones)、5根的蹠骨(metatarsal
bones)與14根的趾骨(phalanges
bones)。這使腳可以承受身體重量，在運動時，可跑、跳、衝、爬、轉、踢、勾等。使人類可像貓跑、像牛衝、像蛙跳、像猴爬、像鴿子踢正步、像麻雀彈跳、像烏鴉一腳一步。
腳部的骨頭，巧妙配合的造型，使人走時平穩，動時平衡，走時無聲。尤其腳的跗骨─蹠骨形成拱型相連，如同車輪的避震器，上下有彈性。如果沒有這造型，人走路會搖擺、震動。走快，會使身體關節發出摩擦聲。腳部骨頭結構太巧妙，以致長期以來，人類無法製造一雙鞋子，能夠完全配合腳部的結構與施力。所以，不用穿鞋子時，可保持赤腳。
我們使用腳，很少保養腳。腳長期承負重量，我們卻很少認識腳。腳部正常的顏色，是粉紅；腳呈黃色，是穿鞋太緊；腳呈紅色，是站太久；腳呈白色，是無力氣。腳有臭味，是襪質不當，排不了汗，應用棉襪取代合纖維，或是鞋子穿太緊，無法通氣排汗。我們應該每天按摩腳底，將腳洗乾淨、拭乾，「腳，實在辛苦了。」
人類五根腳趾分別稱為大腳趾(big toe)、二腳趾(long
toe，最長的一根)、三腳趾(middle
toe，最前方的一根)、四腳趾(ring
toe)與小腳趾(little
toe)。其受力的比例平均為60%、14%、12%、9%、5%，左右腳腳趾受力的比例，微有差異，端視人是擅於使用哪隻腳。這些判定，是由人走在泥灘，留在地表上面趾頭的表面積與下陷深度來計算。這也是「偵探科學」關鍵的觀察，行壞事的人無論如何掩飾，一定會留下痕跡，法網恢恢，無所遁逃。
我們腳背延伸到腳趾是一優美的弧線，讓受力由蹠骨的骨架，均勻傳到腳趾。五根腳趾，有十四根腳趾骨。主要在大拇指只有二根腳趾骨，很難彎曲，保持較大的面積，來承受力量。二腳趾最長，是走路時，在人體的最前端，直接連到人的膝蓋線上，是腳部肌肉與神經最敏感的連結，二腳趾輕輕碰到異物，人就會立刻跳開。第二根腳趾到第五根腳趾，都是圓筒狀，讓受力有較大表面積，可以傳下到地面，減少壓力，如同鋼琴音箱裡的敲音鍵。
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