為什麼要打哈欠? 
											 
											
											很多老師不喜歡看到學生 
											上課時打哈欠, 
											以為他們快睡著。 
											可是看到,一人打哈欠, 
											其他人,也跟著打哈欠, 
											像是傳染病,更是可怕。 
											其實,叫打哈欠的學生, 
											用手捏主鼻孔,壓力一不平衡, 
											哈欠就打不出來了。 
											但是,想打哈欠又打不出來, 
											是很難受的事。 
											再問更基本的問題, 
											上帝造人時,為什麼要給人會打哈欠? 
											 
											打哈欠是人的本能,人在嬰兒時期,就會打哈欠。甚至在胎兒時期,每天就會打1-2個哈欠。大自然不只是人會打哈欠,河馬、獅子、猩猩、大象、鱷魚等,都會打哈欠。打哈欠,是人與動物共有的行為。是天生的動作,不需學習。 
											 
											哈欠的分類學 
											人打哈欠有幾種,有的很淺,只是微啟小口,用手一遮,別人就看不見了。有的哈欠又大又深,將這種大哈欠的動作分解,是頭向後仰,眼睛閉起,嘴巴大開,肺部吐氣,合上嘴巴,再吸口氣。有人一個哈欠打了十秒鐘以上,聲大氣沈,哈欠打到極致,眼角都有淚水溢出。有時哈欠聲會大到嚇了周邊的人,以為有隻河馬躲在一邊發怪聲。 
											 
											打哈欠,有的打一次就停了,有的連打好幾次,像是加不足氣的皮球,要連灌幾次氣。 
											 
											打哈欠的原理 
											打哈欠的理由很多:注意太久,身體用打哈欠的方式,叫我們閉眼休息一下。或是坐太久,呼吸又淺,用打哈欠把體內二氧化碳排出些。或是腦筋疲乏,用打哈欠後的深呼吸,使頭腦清楚些。或是腦神經,叫我們應該休息了等。 
											 
											因為有這麼多可能的原因,到現在科學的研究,對打哈欠的原因,到底是腦神經的反應,代謝的緣故,心理的因素,或是睡眠的不足,仍有爭論。怎麼人體這麼常見的現象,還搞不清楚。可見人體的奧妙,不簡單。
  
											至於我,我想到:「若不是耶和華看守城池, 
											看守的人就枉然警醒。」(詩篇127:1)。看守太久打哈欠,就放下手邊的工作,休息一下吧。 
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